• О нас
  • Наш коллектив
  • Медицинское отделение
  • Размещение / заселение
  • Почта для направления документов
  • Питание (столовая)
  • Культурный и спортивный досуг
  • Бассейн
  • История «Березовой рощи»
  • Контакты
  • Правовая информация
  • Правила внутреннего распорядка
  • Отзывы отдыхающих
  • Новости
  • Фотогалерея

Галерея

  • Медицинское отделение
  • Бассейн
  • Досуг и развлечение

Новости

  • Первые Мытищинские юнармейские игры
    13.05.2023
    Первые Мытищинские юнармейские игры
  • Майские праздники
    09.05.2023
    Майские праздники
  • Память поколений
    08.05.2023
    Память поколений

Бассейн

        

В связи с проведением капитального ремонта

чаши бассейна и системы водоподготовки

бассейн не будет функционировать

ориентировочно до августа 2023 года.

 

         Отдых с бассейном — прекрасный вариант для полноценного лечения и оздоровления. Плавание полезно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной и дыхательной систем, позволяет поддерживать хорошую физическую форму и помогает избавиться от стресса. Плавание гармонично развивает все группы мышц, являясь эффективным способом избавления от лишних калорий, укрепляет суставы и помогает поддерживать тело в тонусе. Это один из самых простых способов закаливания организма.

Длина бассейна - 25 метров

Внимание! Прыгать в воду запрещено!

 

Польза бассейна:

Плавание развивает мышечные комплексы организма, сердечно-сосудистую и дыхательные системы, а также является отличным способом быстро сбросить лишние килограммы.

Во время плавания работают практически все мышцы тела.

Тренировка легких.
Развитие гибкости.
Укрепляет суставы и позвоночник.
Снятие стресса.
 Плавание улучшает сон.
 

Аквааэробика

Проводится в бассейне в будние дни с 12.30 до 13.30.
 
Аквааэробика (аквафитнес) – разработанный силовой набор упражнений в бассейне, направленный на тренировку мышечной системы.
Жидкость способна приводить тело в состояние невесомости. И это свойство лежит в основе аквафитнеса. Для преодоления водного сопротивления человеку необходимо затратить много силы, сжигая при этом калории. Водная гимнастика помогает справиться с целым комплексом проблем, независимо от возраста.
 
 
 

Для вас работают 2 сауны.

Сухой жар усиливает кровоснабжение слизистых дыхательных путей, способствует выведению токсинов, благотворно влияет на многие процессы организма.

 

SPA-процедуры:

Солярий

Инфракрасная кабина

Кедровая бочка (фитобочка)

 

Внимание! Такие процедуры назначаются лечащим врачом.

"По волнам памяти..."

 

Адрес: Московская область, Мытищинский район, дер. Афанасово
Проезд: (от станции метро «Алтуфьево» на автобусе №273 до остановки «Березовая роща»)
Контактные телефоны 8(495) 408-98-09, 8(495) 408-99-45
E-mail: ber.rosha@mail.ru